회원권 하나로 누리는,
1986 멤버십 시스템.

어떻게 운동을 시작해야 할까?

운동 경험과 목표를 알려주세요. 오늘 할 운동을 순서대로 볼 수 있어요.

하루에 얼마나 먹으면 좋을까?

평소 얼마나 움직이는지 알려주세요. 하루에 필요한 열량을 알아보고, 자주 먹는 음식으로 식단을 짜볼 수 있어요.

계산값은 식사 계획에 참고해 주세요. 의료 상담과 개인별 영양 처방은 전문가에게 받을 수 있어요.

이 기구, 어디부터 맞추지?

앞에 있는 기구를 찾아보세요. 처음 맞춰야 할 곳부터 운동하는 자세까지 차근차근 볼 수 있어요.

나도 10km를 달릴 수 있을까?

10km부터 20km까지, 달리고 싶은 거리를 골라보세요. 주 3회씩 8~10주 동안 러닝머신에서 완주를 준비해요.

센터에 등록한 이름과 출입 번호로 시작할 수 있어요.

1986 BEYOND FITNESS

운동할 공간에, 이어갈 방법을 더했습니다. 원흥점에서는 혼자 운동하는 날에도 계획을 세우고, 기구 사용법을 익히고, 식사와 러닝 목표까지 챙길 수 있습니다.

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